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挽救“空调族”每天泡饮两片姜

点击次数:   更新时间:17/02/21 17:53:02  
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      长时间待在空调房里损阳气,医学专家建议,其实可以吃姜平衡回来。

  做法很简单,睡前切姜两片,可泡水或放入红茶中,虚寒者可加入1~2个红枣。姜的选择有香港六宝典资、干姜,皆可,前者可发汗,后者可暖胃。

  此法尤其适合虚寒体质,而心血管疾病等患者则不适合。